Archivi tag: dieta

Che il microbiota ci protegga

Smettiamola di fare serie e serie di piegamenti davanti al frigo per vedere cosa nascondono gli ultimi ripiani! Non è quello che si intende quando si parla di training indoor… seguiamo piuttosto le linee guida della tecnologa alimentare di cicaleebiliardino … Continua a leggere

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L’intestino, il nostro secondo cervello

Si è appena concluso a Milano un interessante congresso sulla salute della donna, curato da Onda (Osservatorio nazionale sulla salute della donna), in collaborazione con l’Unione Nazionale Medico Scientifica di Informazione, articolato in due giornate in cui sono state trattate … Continua a leggere

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Compagnia dei viaggiatori, naviganti e sognatori

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La Ciambella è tornata. Perché, era andata via?

Bentrovati. Oggi una notizia che mi rende orgogliosa: considerato il successo ottenuto fino a qui, buttato un occhio al numero di copie vendute, il mio editore ed io abbiamo deciso di proseguire la nostra collaborazione, e, considerato che il vecchio … Continua a leggere

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Purificarsi dopo le feste

Secondo recenti statistiche, in media durante il periodo natalizio ogni persona mette su 2 kg. Ottimo. Cosa fare? ACQUA, SUCCO DI LIMONE E TISANA ALL’ORTICA! E’ il momento della rigenerazione, il momento di alimentarsi in modo sano. Privilegiamo i cereali, … Continua a leggere

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Suggerimenti alimentari

La Salute è un puzzle, i pezzi che lo compongono sono: educazione alimentare, fisica e mentale. In questo spazio, aperto al confronto con chi vorrà esprimere la propria opinione rispetto alle tematiche legate all’alimentazione, di volta in volta vi proporrò, … Continua a leggere

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